お酒を飲んだ日は…二日酔い対策(自己流) #お酒 #二日酔い

2017.02.06 Monday 22:58
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    昨日は友人と久しぶりにお酒を飲みに行きました。

    で、今日は月曜だというのに二日酔い…

    いつもの二日酔い対策を忘れてました〜orz

     

    ということで、自分が実践してきた二日酔い対策を何個か紹介します。

    これで、少しでも二日酔いの人が少なくなれば、これ幸いということで。

     

    1.飲んだ後にとにかく何か食べる!特にカレーライス!!

     

    これ、結構使えます。

    空腹のまま寝てしまうと、次の日の朝相当気持ちが悪いです。

    でも、少しでも食べてから寝ると、大概次の日スッキリしてます。

    まぁ、太るのは避けられないでしょうけど。(笑)

    イギリスのお酒の締めはカレーライスらしいって以前聞いたことがあって、実際に試してみたことがあるんですけど、これが意外とイケてるんですよ。

    って、そりゃそうですよね、カレーのターメリックって皆んご存知の通り「ウコン」ですから。

    お酒の後にはもってこいの食べ物です。

     

    2.水分を多くとる。

     

    これも1と大して変わらないのですが、とにかく水分を多くとるべし!

    ビールをしこたま飲んだ後に水分を多くとるのって結構キツイですけど、それでも頑張って飲んでおくと、次の日スッキリと起きられますよ。

     

    3.飲みすぎない!(笑)

     

    …って、ごくごく当たり前のことですが、これが実は一番大事!

    ちゃんぽんも、実際にはあんまり関係ないでしょ!なんて思ってたんですけど、よくよく考えるとお酒の種類をたくさん飲んだ日の方が二日酔いになる可能性が絶対に高いです。ビールならビールだけ、日本酒なら日本酒だけって、決まったお酒をずっと飲んでた方が、なぜか二日酔いにならないです。

    どうしてなんでしょうね?同じお酒なのに、不思議で仕方がないし。

     

    次にお酒を飲む機会があったら、二日酔いにならない違う方法を調べて試してみたいと思います!

    そしたらまたレポートしますね。

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